Qual a quantidade de chá que posso beber no dia?
A quantidade máxima indicada de chá por dia é de 1 litro, podendo ser divido em 200ml para ingerir ao longo do dia.
Por a pessoa urinar mais devido o consumo, e ainda porque a maioria dos chás são diuréticos, há risco de reduzir a pressão.
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Confira na próxima página: Como preparar o seu chá.