Qual o modo correto de preparar os chás?

De preferência usar ervas frescas ou secas.  Coloque as ervas no recipiente com água quente e abafe. Use 2 colheres de sopa de uma erva para 500 ml de água.

Se o chá for de raízes ou cascas, como o gengibre, devem ser colocados na água e fervido por 10 minutos, depois deixar mais 5 minutos em repouso.