Conheça 8 chás que vão potencializar o processo de emagrecimento

Chá Mate

Produzido a partir da erva mate tostada, este chá possui metilxantinas (cafeína e teobromina) em sua composição, que confere ao chá o efeito termogênico, auxiliando no aumento do metabolismo e do gasto calórico

Além disso a cafeína estimula a lipólise, onde utiliza as células de gorduras estocadas em nosso corpo e transforma em combustível para queima.

Uma dica importante é consumir o chá antes das principais refeições, assim as propriedades presentes ajudam a reduzir a absorção do colesterol no intestino delgado.

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