Categorias: CURIOSIDADES

Conheça 8 chás que vão potencializar o processo de emagrecimento

Chá Preto

Imagem Ilustrativa

Produzido a partir da Camellia sinesis, a diferença entre o chá preto e chá verde é a quantidade de cafeína, sendo o primeiro superior.

Recomenda-se consumir o chá nos intervalos entre as refeições, e evitar consumir no período da noite, pois a cafeína presente pode gerar insônia.

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Confira na próxima página: Chá branco.


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