5. Cuidar dia e noite
Sob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como ácido retinoico.
É prejudicial aplicar creme com protetor solar à noite ou um que contenha derivados do retinol e da vitamina A durante o dia.
No primeiro caso, além do benefício zero, os poros entopem. No segundo, o risco é uma irritação, já que muitos ácidos não toleram a radiação.
Continue lendo…
Comer frutas, verduras e peixes: Veja na próxima página